1. Reveja sua Rotina
Quem quer algo precisa se dedicar a isso.
Mudanças de hábitos neste período são normais e deve ser adotados. Se você é
uma pessoa que costuma sair para se divertir deve ter cautela neste período.
Veja bem, não estamos falando que irá virar uma traça de livros, nada disso.
Mas, associar estudos, noitada e álcool, não é bom para você.
Como esta fase é
passageira, reserve um tempo só para se manter concentrado e focado nos
estudos. Geralmente e no mínimo um mês antes de qualquer concurso que for
prestar, dê um descanso para você, tenho a certeza de que seus amigos e
familiares irão entender que isso é importante para você e irão te apoiar. Pense
na verdade que terá muito que comemorar quando passar naquele tão sonhado
concurso, heim?
Dê um Tempo nas Baladas
Noitadas e baladas em demasia também consomem
muito tempo e o mais importante de tudo: boas noites de sono. Todo estudante
seja a curto ou longo prazo deve saber que noites mal dormidas irá causar muito
cansaço e sono durante os estudos. Por isso as baladas devem ser descartadas
nesta fase de sua vida.
Tenha Horários para Dormir Regulados
Veja
que como estudar faz bem se parar para pensar. Muito se tem a agregar neste
processo e você poderá até mesmo estrar em uma rotina nova em sua vida por
causa disso. Ter horários para se deitar e se levantar fará seu cérebro ficar
treinado e seu corpo irá funcionar como um reloginho!
Cuide de sua Alimentação
Gente,
o que estamos passando aqui são informações valiosas para lhe ajudar, ok? São apensas dicas de outras
pessoas experientes. Se você se alimentar mal, seu corpo tende a ficar mais
cansado também. Muita ingestão de açúcar e carboidratos fazem seu corpo
trabalhar mais do que devia, e isso pode causar sonolência. Pelo menos poucas
horas antes dos estudos faça opções por alimentos que contenham mais teores de
proteínas e muita baixa em carboidratos para que você não fique com sono.
Desligue seu Celular
Nada
de Facebook ou Zap zap, heim? Não
deixe que nada o distraia em seu horário de estudos. Lembre-se que seu futuro
depende disso e uma nova rotina inclui: nada de distrações. Da mesmoa forma
como ouvir músicas ou deixar a TV ligada, por tanto fique atento.
Reserve um Lugar só Seu
Reserve um cantinho confortável
para seu precioso estudo. Ascenda uma vela, ligue o abajur, sente de forma
confortável e crie um ambiente todo gostoso e só seu. Isso irá deixar o seu
cantinho bem mais aconchegante para os estudos e deixará muito mais prazeroso.
Mantenha a Organização do Local de Estudos
Deixar o local de trabalho organizado é bom. Assim, como os espaços de estudos também não são diferentes. Isso é bom porque, além de causar uma sensação de bem estar, irá lhe ajudar a encontrar suas anotações.Uma boa dica é: separar em pilhas os assuntos e anotações de cada matéria e não deixar tudo misturado.
Recomendo que conheça algum curso online do Gran Cursos para começar a se organizar melhor para conquistar a aprovação!
